Rugzak, hoe inladen?

A: In het onderste deel van je rugzak steek je best alles om te slapen (slaapzak, matje). Heb je plaats te kort, dan bevestig je dit aan de buitenkant van de rugzak.
B: In het midden van je rugzak stop je al je kleren. Goed aanduwen, zo bespaar je veel plaats. (Tip: steek dit in plastic zakjes mocht je rugzak toch enkele lekjes dootlaten, zo blijft alles droog)
C: Bovenaan kan je je toiletzak en een reservetrui kwijt. Zorg ervoor dat er geen scherpe spullen aan de rugkant zitten zodat je geen last hebt tijdens het stappen.
D: Helemaal bovenaan steek je de spullen die je vaak nodig hebt zoals je zaklamp, regenjas,…
E: In de zijzakjes steek je ook spulletjes waar je snel bijmoet zoals je kompas, drinkbus, bestek, gamel,…

Nog enkele tips:

• Stop alles wat niet nat mag worden of wat kan lekken (zoals shampoo) in zakjes.
• Steek de zware stukken boven heuphoogte en onder schouderhoogte (rughoogte) en zo dicht mogelijk tegen je lichaam. Zo komt het zwaartepunt zoveel mogelijk overeen met je eigen zwaartepunt. Als je zware stukken hoger steekt, verlies je je evenwicht en als je zware stukken lager steekt, belast je je heupen teveel (zorgt voor hinder tijdens het stappen)
• Prop alles dicht opeen zodat je geen plaats verliest!!